１７日
　仕事の合間に　仕事場にしている家の周辺の草刈りをしました。

最近は作務衣を着ているので、外での足元は「津軽塗の下駄」を履いています。
患者様達に「作務衣と津軽塗の下駄がいいですねぇ、似合いますよ」などと、褒められ、ちょっとその気になって、家の周辺は全て下駄履きで歩いていました。それが災いしましたねぇ。。。外踝から踵にかけて左足を外側へ滑らせ、挫いてしまいました。

下駄は作業や運動というキツイ動きには向きませんねぇ（とほほぉ〜〜〜）

その日、夕飯をすませた頃から、次第に腫れてきて、痛みもでてきました。
寝る時には、歩くこともできないほど酷くなってきました。
膝歩きをして、やっとのことで就寝。ところが寝具の掛け布団の重さが左足に響き、痛いので眠れません。かけ布団の外に足を出したり、セルフサービスむつう整体（横向き）を１時間半間隔で数回、行いました。途中、お手洗いに行くのは膝歩き（膝座布団が欲しいなぁ〜と切実に思ったほどです、膝頭が痛くて・・）

翌１８日朝、左足に体重が掛けられ歩くこともでき、少々痛いですが階段の昇降もできるまでに回復していました。僅かに一晩です。仕事では１階だけを使い、３人のお客様を整体し、その後、恐る恐る階段の昇降を試みたところ、なんと！！！痛みが無いではありませんか。
夕方には、硬くて動かせなかった足首を自由に曲げ伸ばしができるようになっていました。

　　１９日、捻挫の２日後、いつもと変わらない左足首、踝、踵を手に入れていました（うれしーーー）。

Hｐオーナーズルームを書くのも４ヶ月ぶりでしょうか？

つい先日も、HPを見て来ました、と言う方が来院。

「私は見ていませんけど、妹が良く見ています」と言う方が来院。

あたらしいデザインにしたいなぁ〜と思うけれど、自分では作れない「PC不得意派」なので、今後も、なかなかできそうもありません。